주말도 같은 취침 및 기상시간/낮잠은 30분 이하로 유지해야/오후 이후에 수분 섭취 피해야 엘론 머스크(Elon Musk)를 비롯해 세상...
[월:] 2025년 02월
일상적인 일이 어려워지며 의사소통ㆍ시공간 능력 줄고 일상적인 관심 상실도 신호 사람이 때때로 올바른 단어를 찾거나 물건을 어디에...
노화의 적 골다공증 척추 붕괴로 인한 허리통증 / 위쪽 척추 휘어져 호흡곤란 / 콜라겐 부족해 손톱 부서져...
인터넷으로 구매하는 것이 일상화된 요즘 시니어도 온라인 쇼핑에 재미를 붙인 사람이 많다. 하지만 “열에 하나 둘은 실패한다”는...
